去年の夏にダイエットを開始して去年の12月ごろ7～8キロ落として一旦終了したダイエット。 後はこの体重を維持するだけ！…なのだがこの維持が難しい。 というのも食事をダイエットしていたころよりちょっと増やす程度だと体重がさらに落ちてしまう。12月ごろ…